Доступно и всерьез о людях и  взаимоотношениях между ними
Добро пожаловать в Socionics.org Войти | Регистрация | Помощь
in Найти

Уникальное предложение: Типирование с Виктором Гуленко по Skype!.

ТИМ-ный выход из депрессняка

Последний ответ: Viky   07/01/2005, 0:31   Ответов: 78
Страница 3 из 6 [Всего 79 записей]   « 1 2 3 4 5 » ... Последняя »
Сортировать сообщения: Previous Next
  •  05/14/2005, 18:15 929842 in reply to 929812

    мне нужен разбор причин по БЛ, а потом если надо сама себя за уши вытаскиваю по БС + ЧЭ+
  •  05/14/2005, 18:26 929843 in reply to 929812

    QUOTE (NeDim @ May 14 2005, 14:15 ) Класс-то класс, только вот с базовыми интуитами проблема - по базовой интуиции не попасть толком

    Почему ? Вполне.

    Видел со стороны как Гексли депрессирует - ЧИ работает "бульканиями", вхолостую, доставляя еще больше негатива. Видимо, вызывается внешним ограничением возможностей. Например, при долгой жизни в постоянном коллективе.

    По личному опыту - если БИ не дает видения своего будущего, не получается увидеть подходящие планы на ближайшую перспективу, то впадаю в что-то типа социального анабиоза. Не знаю, депресняк это или нет, но со стороны довольно похоже. Проходит если будущее таки увидел.
  •  05/14/2005, 18:39 929844 in reply to 929812

    Вот тут недавно набрела - 36-38 часов более-менее активных занятий без сна - и деппресняк сменяется почти эйфорией в 90% случаев..
    Например, научное описание:
    http://con-med.ru/media/psycho/n01/18.shtml
    ... И впечатления от употребления...
    http://forum.strogino.ru/showthread.php?t=10302
  •  05/14/2005, 18:49 929845 in reply to 929812

    Гуленко в статье "Профилактика депресий" пишет, что для выхода из депрессии помогает работа по ролевой функции

    "ЭИЭ. Он зацикливается на отношениях, на том, что они должны быть хорошими, а создать их не может. Что надо ему делать, так это переключиться на деловую логику, как у ЛСЭ, т.е. заняться каким-то конкретным продуктивным трудом. Иногда эффективен элементарный совет: пошить, повязать, поработать в саду, какую-то физическую пользу принести. Не рассуждать и философствовать о людях, отношениях и так далее, а принести своим трудом какую-то пусть маленькую, но практическую пользу. Теория малых дел тут хорошо подходит и таким образом происходит уравновешивание.


    Другой пример: если взять ЛСИ, который много говорит о том, как надо всё правильно делать, но сам почему-то не делает. Для него рекомендуется переключить свою энергетику на этику отношений. Заняться благотворительностью, если проще сказать. Позаботиться о старике, позаботиться о ребёнке и тому подобные вещи – это очень хорошо балансирует психику ЛСИ.

    Возьмём такой тип, как ИЛИ, психика которого может находиться в депрессивных состояниях, связанных с возможностями. Из-за того, что тип в принципе интуитивный, он может выдвигать разные идеи, но не может их реализовывать. Рекомендуется переключаться на сенсорику ощущений для балансировки. Это просто: сенсорика ощущений – именно удовольствия, т.е. получить какое-то удовольствие, не обязательно что-нибудь съесть, хотя это часто работает; самому что-нибудь вкусное приготовить, они это знают и так балансируются. Или же просто посозерцать прекрасное, т.е. пойти в картинную галерею, эти типы очень зрительные, у них зрительный канал хорошо воспринимает мир, поэтому воздействитвие прекрасного на зрительный канал очень хорошо их балансирует.

    СЭИ, типы тоже довольно депрессивные, хотя по внешнему виду не скажешь; кто не искушен в этом – думают, что они весёлые и доброжелательные люди, но это сильнейшие негативисты и у них критические состояния наступают часто, но они знают, как выходить – оказывается, у них идёт работа как у их суперэго, т.е. переключение на философствование, на размышление о смысле жизни, на занятие нетрадиционными восточными техниками, это всё и балансирует их прекрасно.

    ЛИЭ. Это не депрессивные типы. Эти типы не страдают, это очень позитивные люди, которые хорошо себя программируют на успех. Поэтому они часто занимаются успехологией, других учат и тренинги позитивного мышления им проходить не надо, они и так позитивно думают. Конечно, у них бывают тяжёлые состояния, психика у них не очень уравновешена, но они очень легко выходят из этих состояний в силу своего природного оптимизма.

    Переключение у СЭЭ связано с сенсорикой ощущений, причём в виде удовольствий, что переходит со временем в капризность. Для них рекомендуется переключаться на интуицию возможностей, т.е. заниматься наукой, искать новую, перспективную информацию, пробовать какие-то новые, интересные, ещё неопробованные вещи. Это у СЭЭ очень хорошо балансирует психику.

    А если взять ИЛЭ, то происходит наоборот: им для восстановления баланса надо переключаться на силовую сенсорику, заняться каким-то практическим делом, может быть, силовым видом спорта, то есть тренировать свои силовые качества."

    После прочтения статьи вспомнила, что мне помогает выйти из депрессий - нечто вроде работы по Так что в моём случае это верно.
  •  05/14/2005, 21:06 929846 in reply to 929812

    QUOTE (Kandy @ May 14 2005, 22:49 ) Возьмём такой тип, как ИЛИ, психика которого может находиться в депрессивных состояниях, связанных с возможностями. Из-за того, что тип в принципе интуитивный, он может выдвигать разные идеи, но не может их реализовывать. Рекомендуется переключаться на сенсорику ощущений для балансировки. Это просто: сенсорика ощущений – именно удовольствия, т.е. получить какое-то удовольствие, не обязательно что-нибудь съесть, хотя это часто работает; самому что-нибудь вкусное приготовить, они это знают и так балансируются. Или же просто посозерцать прекрасное, т.е. пойти в картинную галерею, эти типы очень зрительные, у них зрительный канал хорошо воспринимает мир, поэтому воздействитвие прекрасного на зрительный канал очень хорошо их балансирует.

    Ну в целом верно. Помогает спорт, особенно спортивные игры. Также помогает музыка, вплоть до физиологических ощущений.
  •  05/15/2005, 11:13 929847 in reply to 929812

    QUOTE (Submarine @ May 14 2005, 01:57 ) QUOTE (Respect! @ May 14 2005, 11:32 ) Вообще удары по болевой и базовой можно сравнить с ударами между ног и по голове (соответственно). По болевой больнее, а по базовой вреднее. =)

    класс.

    хм, по-моему, неточно :)) просто негативная информация воспринимается и обрабатывается всеми функциями, но в первую очередь, разумеется базовой, и именно она является определяющей в этом восприятии и реакции, впрочем, как всегда.
  •  05/16/2005, 6:18 929848 in reply to 929812

    Один умный дядька сказал, что человек существо не сексуальное (по Фрейду), а социальное, и чем лучше к нему будут относиться окружающие, тем лучше он будет себя чувствовать.
    В общем, для выхода из депрессняка требуются люди, но есть проблема: чтобы нужные люди притянулись, из депрессняка надо сначала выйти.
  •  05/16/2005, 6:39 929849 in reply to 929812

    QUOTE (Kandy @ May 14 2005, 10:49 ) Гуленко в статье "Профилактика депресий" пишет

    Спасибо. Даже скопировала себе... (*Пристально наблюдает за сотрудниками в поисках признаков депрессии, чтобы опробовать на практике рекомендации Гуленко*)
  •  05/16/2005, 14:02 929850 in reply to 929812

    QUOTE (Linnea @ May 14 2005, 11:42 ) QUOTE (In Nomine @ May 14 2005, 09:41 ) Подумалось вот....
    Что такое депрессняк - это когда наступили на Болевую?

    А выходить как? По Базовой? 
    Поделитесь, на что вам наступали и как вы  выходите из депрессии. Поможете другу 

    Депрессняк - это депрессняк. А наступили на болевую - это наступили на болевую. Депрессняк бывает по моему отчего угодно.
    От удара по болевой действуют по разному - те кто не желают учиться и исправлять ошибки болевой, не хотят в темный лес страхов вползать - да, уходят в базовую: ну да, жука обидели, а он в морду дал. Только сами понимаете это не выход. На одном аспекте, пусть даже хорошо развитом, долго не протянешь: все равно наступает разочарование что что то проходит мимо. Но уход в базовую - самый легкий и излюбленный способ. Но он не устраняет причины удара.А чтобы их устранять, надо проходить сквозь ады своей болевой, прорабатывать. А от этого появится довольство собой (если конечно успешно...) и депры меньше станет..

    А как болевую проработать?
  •  05/17/2005, 6:37 929851 in reply to 929812

    QUOTE (Kandy @ May 14 2005, 10:49 )



    А Габену в таком случае как из депрессии выходить?
    мечтать лежать?
  •  05/17/2005, 10:06 929852 in reply to 929812

    QUOTE (Kandy @ May 14 2005, 10:49 ) Другой пример: если взять ЛСИ, который много говорит о том, как надо всё правильно делать, но сам почему-то не делает. Для него рекомендуется переключить свою энергетику на этику отношений. Заняться благотворительностью, если проще сказать. Позаботиться о старике, позаботиться о ребёнке и тому подобные вещи – это очень хорошо балансирует психику ЛСИ.


    Ну нифига себе! Стопудово про меня. Меня из жуткой депрессухи, причины которой устранить я была не в силах, вывела как раз благотворительная деятельность. А я думала, что заниматься чем-то подобным Максам не нужно, типа нелогично деньги и силы задарма тратить и т.д., и т.п.
  •  05/17/2005, 14:27 929853 in reply to 929812

    QUOTE (Kandy @ May 14 2005, 21:49 ) А если взять ИЛЭ, то происходит наоборот: им для восстановления баланса надо переключаться на силовую сенсорику, заняться каким-то практическим делом, может быть, силовым видом спорта, то есть тренировать свои силовые качества."


    Хм... мне помогает выбраться из депрессии не строго ЧС, а ЧСная музыка - жесткий энергичный ритм, энергетики накачаться.. Хотя плохо себе представляю депрессию по базовой - ЧИ всегда найдет, чем развлечься.. другое дело по болевой...
    -----------
    Сама логика понятна, ролевая - это защитная функция, включается как защита от внешнего мира... продолжив эту мысль, можно предположить, что надолго ее - как это обычно бывает с ролевой - не хватит.. Все одно придется на творческую переходить, это более конструктивный инструмент..
  •  06/04/2005, 6:10 945889 in reply to 929822

     Linnea wrote:
    А чтобы их устранять, надо проходить сквозь ады своей болевой, прорабатывать. А от этого появится довольство собой (если конечно успешно...) и депры меньше станет..
    Главное не перестараться.
  •  06/04/2005, 6:29 945892 in reply to 929823

     Wic wrote:
    Болевая депресняк вряд ли может вызвать, разве что короткий - от перерасхода энергии.

    Перегрузка базовой, например, куда тяжелее переносится.
    Как это? Опиши, пожжалуйста, поподробнее.
  •  06/04/2005, 16:14 946194 in reply to 945892

    А я из депресняка обычно и не стараюсь выйти - чтобы не усугублять положение... Просто полностью отдаюсь ему (депресняку), слушаю разную там мрачную музыку, пишу не менее мрачные стихи (те что про смерть) и рисую чёрно-красно-белые картинки... А ещё мне нравится в таком состоянии отпускать всякие чёрные шуточки и время от времени от души рыдать... Друзья и близкие понимают, привыкли - я ведь в целом весёлый и положительный человек (хм...) Заметила, что почему-то при депрессии начинаю больше следить за внешним видом - крашусь там, одеваюсь изысканно (неизвестно зачем, правда)...

Страница 3 из 6 [Всего 79 записей]   « 1 2 3 4 5 » ... Последняя »
Показать как RSS feed в формате XML


visits

Community Server