Курящие (как и пьющие) люди часто придумывают себе  оправдания и ложные объяснения, касающиеся  наличия у них сей вредной привычки. 

 

Я считаю, что курящие люди вообще совершают преступление, потому что их дым глотают еще и окружающие.

Я бы ввела за это огромные штрафы как минимум.

suavik:

Нервишки-то шалят.

Просто у них еще и ремонт.

Касательно книги Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Рекомендую шибко, ибо

а) просто хорошо и с юмомром написана, читаецца на одном дыхании (за несколько часов),

б) до хрена знакомого народу действительно побросало курить.

http://www.koob.ru/books/easy_way_to_stop_smoking.rar

Сам никогда не курил, если не считать трёх цыгарок, выкуренных в один день в юности (сугубо с целью попонтовацца), однако проверял возможность спасти юные организмы моих 17-летних студней, посему пообещал послабку на зачёте тем, кто прочитает и сдаст тест на узнавание текста оной книги. Из четырёх курильщиков прочитал один, ему тоже шибко понравилась, уж не знаю, бросил ли к сему моменту.

Если кратко, объясняеца механизм никотиновой зависимости и как от неё избавицца. ВСЕ безуспешно бросавшие курильщики, высказавшиеся в данной теме, найдут в книге описание аналогичных случаев, а также описание причин, почему бросить не получаецца.

Например, попытка свести курение к малому числу сигарет в день (2-3) приводит к постоянной ломке, и люди насилующие себя подобными ограничениями, одни из самых несчастных людей в мире.

Попытка завязать, выкурив охренительное кол-во цыгарок, приводит к усилению никотиновой зависимости и невозможности утолить никотиновый голод нинкаким кол-вом сигарет, например, пожилые курильщики смолят одну за другой, но не чувствуют облегчения никотинового голода.

Жевание никотиновых таблеток и жевачек - это фактически то же самое, что курение, разве что никотин поступает не через лёгкие. Пока никотин встроен в цикл обмена веществ организма, организм требует его постоянно.

Получение удовольствия от никтотина Карр называет удовольствием от того, что чел перестал бицца лбом об стену, ибо посредством никотина курильщики ненадолго возвращаются к состоянию покоя и комфорта, в котором некурящие пребывают постоянно.

В общем, согласно Карру единственный способ ббросить курить - отказацца от цигарок раз и навсегда, при этом не страдая об утрачиваемом удовольствии, а предвкушая, каким облегчением будет избавление от этой разновидности рабства. От физиологической никотиновой зависимости организм должен избавиться за три недели.

Robespierre:

кто? как?

ЗЫ: исходя из того, што я слабовольный наверное....отказать себе в чем-нибудь...тяжело.

но надо.

говорим.

Ты отказываешь себе в здоровье, в первую очередь. Говорю, как человек реально докурившийся до астмы.

Во-первых, из-за недостатка кислорода очень страдает сердечная мышца, она деградирует. В результате плохо качает кровь. Организм ослабевает весь в целом, хуже реагирует на стрессы и климатические перемены. Во-вторых курящий человек получает, как минимум, химический ожог слизистых оболочек. Шершавое нёбо курильщиков сразу видит любой врач. Эти места становятся проницаемыми для микробов и первыми, где проявляется аллергическая реакция. Сначала может быть в виде зуда. А это звоночки на более серьёзные проблемы. С точки зрения зороастрийской астрологии, курение - грех осквернения стихии воздуха, особенно, если во время курения ещё и разговаривать. В общем, бросай и всё.

я бросила курить в 10 классе... после этого - уже бросив - случайно попала под отучение от курения под гипнозом (случайно опоздала на мероприятие и в результате меня выпихнули как экспериментального кролика).. с той поры курю только если ОЧЕНЬ сильно  выпью (в трезвом состоянии мне это в голову не приходит)... и как же мне после этого бывает плохо... вот ... и думаю я теперь.. все это пост-эффект после дяденьки-экстрасенса... или просто пить меньше надо?

при этом... у меня явная зависимость.. и если долго нахожусь в некурящей компании у меня бывает абстинентный синдром.. типа головные боли и проч.. которые снимаются только пассивным курением..

жвательная резинка

пластырь

ингалятор

и сигареты: смола 3 мг, никотин 0,3 мг

Robespierre:

жвательная резинка

пластырь

ингалятор

и сигареты: смола 3 мг, никотин 0,3 мг

Ты это о чем?

SneerSnake:

Robespierre:

жвательная резинка

пластырь

ингалятор

и сигареты: смола 3 мг, никотин 0,3 мг

Ты это о чем?

про свой завтрак человек написал.

После двух недель воздержания выкурила 2 сигареты. Увы мне. Блин.

SneerSnake:

После двух недель воздержания выкурила 2 сигареты. Увы мне. Блин.

 

Увы! Продержись 3 ;) потом, может, и не захочется  

OlesyaLim:

Увы! Продержись 3 ;) потом, может, и не захочется  

Где-то слышал, надо 4, чтоб перестало хотеться.

Pу:

OlesyaLim:

Увы! Продержись 3 ;) потом, может, и не захочется  

Где-то слышал, надо 4, чтоб перестало хотеться.

Каждая выкуренная сигарета - это минет табачной фабрике.(с)

Ё.Ё.:

Каждая выкуренная сигарета - это минет табачной фабрике.(с)

ЫЫЫЫ))) На гомофобов должно сильно действовать XD