Pу:

Да-да, я подозревал, потому и выбрал себе такую нелегкую жизнь. Не то что Виола, позволяющий себе работать только языком. А пошел бы на стройку носильщиком - сразу бы излечился от ипохондрии и прочих болячек.

Viola:

Что-то ты нипадеццки обиделся на меня

Нет, это я неэтично себя повел просто. Говорит как раз о хорошем отношении дона. Хоть и обидно бывает гекам. Извини. 

Блин, так размахали с утра тему, я ее прочесть не успеваю. 

Pу:

Viola:

Что-то ты нипадеццки обиделся на меня

Нет, это я неэтично себя повел просто. Говорит как раз о хорошем отношении дона. Хоть и обидно бывает гекам. Извини. 

 

Блин, так размахали с утра тему, я ее прочесть не успеваю. 

Viola:

Pу:

Viola:

Что-то ты нипадеццки обиделся на меня

Нет, это я неэтично себя повел просто. Говорит как раз о хорошем отношении дона. Хоть и обидно бывает гекам. Извини. 

 

Блин, так размахали с утра тему, я ее прочесть не успеваю. 

Нет, я не обиделся совсем, просто не понял. Я же часто работаю как раз, через силу, хоть и не на стройке. Сегодня вообще день такой. Только что одна Напка сказала, что я-лентяй только потому, что я свое постиранное белье не забрал пока, а у меня тошнота сильная, и я устал. Не всегда у меня есть мотивация действовать через силу, я могу окончательно свалиться, а помочь мне некому.

Игорь, мы не подвергаем сомнению, что ты больной человек, что тебе часто бывает плохо, НО... не можешь же ты 365 дней в году по 24 часа в сутки плохо себя чувствовать... ты столько времени проводишь у монитора... и при этом... тошнота твоя не проходит... не лучше прогуляться до прачечной и забрать белье... свежий воздух не повредит... однозначно!

Talia:

Viola:

Pу:

Viola:

Что-то ты нипадеццки обиделся на меня

Нет, это я неэтично себя повел просто. Говорит как раз о хорошем отношении дона. Хоть и обидно бывает гекам. Извини. 

 

Блин, так размахали с утра тему, я ее прочесть не успеваю. 

Нет, я не обиделся совсем, просто не понял. Я же часто работаю как раз, через силу, хоть и не на стройке. Сегодня вообще день такой. Только что одна Напка сказала, что я-лентяй только потому, что я свое постиранное белье не забрал пока, а у меня тошнота сильная, и я устал. Не всегда у меня есть мотивация действовать через силу, я могу окончательно свалиться, а помочь мне некому.

Игорь, мы не подвергаем сомнению, что ты больной человек, что тебе часто бывает плохо, НО... не можешь же ты 365 дней в году по 24 часа в сутки плохо себя чувствовать... ты столько времени проводишь у монитора... и при этом... тошнота твоя не проходит... не лучше прогуляться до прачечной и забрать белье... свежий воздух не повредит... однозначно!

 

Спасибо, Лиса, за совет. До чего ж ты похожа с моей мамой. :) 

1) Минус 10 кг в месяц --это полный п*здец печени плюс обвисшая лишняя кожа. При твоем весе здоровое похудение минус 5 кг/месяц (сначала будет побольше уходить, потом меньше, потом вообще может вес встать, потом опять потихоньку вниз пойдет --это нормально, если раньше не забросишь, конечно)

Факт никогда не бывает столько блестящ, как план. Тем более, сначала-то уходит побольше, потом поменьше.  Так что. если среднее в месяц - 5, то сейчас как раз время для 10. Первые 3-5 кило - это вообще лишняя вода, не более. Собственно, я хочу сбросить 30 кило до ноября где-то. То есть, у меня всего порядка 5 месяцев на это дело. И летом нагрузка будет только возрастать. 

2) Чтобы худеть, надо жрать! Только правильно; много сложных углеводов, хороший белок, полезные жиры. Питание дробное: понемногу (250 гр) 5-6 раз в день. Дневная калорийность рациона для твоего веса/роста/возраста не должна меньше 2000 опускаться ( основной обмен плюс еще некоторое количество калорий, от физнагрузки зависит --сколько конкретно. Если хочешь, кину годную формулу, сам точно рассчитаешь). Плюс пить много воды ( опять же тебе сейчас при относительно здоровых почках не меньше 3 л).

Физнагрузки тут можно набрать сколько угодно. Самое сложное для меня - много раз нагибаться (сорняки полоть, например). :)

 Жрать - есть тут один любитель, дуал твой. Я стараюсь с ним не тягаться, особенно - в ужин, а уж тем более - по ночам.  :) 

Только при соблюдении всех условий вес сможешь сохранить надолго. Я в один ужасно-прекрасный период жизни ширше Ляйден наверное была)

А я постараюсь сохранить физнагрузку и в зиму. Тогда и вес не будет набираться. 

Праведница:

добрый день! помогите, пожалуйста, определить свой соционический тип!

видео тут:https://youtu.be/5Vlt6tOzM5o

Напка.

Rydi:

Праведница:

добрый день! помогите, пожалуйста, определить свой соционический тип!

видео тут:

Напка.

 

Viola:

Напка, которая совершенно не улыбается и очень тревожна?

Она больная... 

А вот как смеются здоровые Напки...

https://www.youtube.com/watch?v=YVArzPOEP-g

Rydi:

Viola:

Напка, которая совершенно не улыбается и очень тревожна?

Она больная... 

А вот как смеются здоровые Напки...

https://www.youtube.com/watch?v=YVArzPOEP-g

если напки не болеют, то тогда янаних слабо похожа, тк меня смело можноназвать ипохондриком. Буквально сегодня ликвидировала у начальника компьютерную мышь за то, что он отказался мне  выдать пульт от кондера. У меня , между прочим , из-за кондера диагностировали два  месяца назад тонзиллит . Теперь война с кондером не на жизнь ,а на смерть. Еще у меня анемия и бледная зеленоватость кожных покровов. Еще я постоянно  не выс ыпаюсь и поэтому чувствую себя ослабленной и лишенной жизненной энергии. И в общем ,постоянно  мне кажется, что у меня что-то болит. 

Rydi:

Праведница:

добрый день! помогите, пожалуйста, определить свой соционический тип!

видео тут:https://youtu.be/5Vlt6tOzM5o

Напка.

 

почему? конкретно по каким признакамопределили?